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Notre sens de l’odorat est une drôle de chose. Avec la vue, le toucher, le goût et l’ouïe, c’est l’une des cinq façons dont notre corps recueille des informations sur l’environnement dans lequel nous nous trouvons, mais ce n’est pas toujours entièrement fiable. Par exemple, avez-vous déjà découvert qu’un parfum ou une odeur qui ne vous dérangerait pas normalement est soudainement si puissant que vous avez l’impression d’être coincé dans un brouillard olfactif cauchemardesque ? La réponse de notre corps aux odeurs que nous n’aimons pas est immédiate et physique – nous plions le nez, tirons des visages et pouvons même ressentir des nausées ou des maux de tête en conséquence. Mais pourquoi en est-il ainsi, et pourquoi certaines odeurs dérangent-elles nos narines à certaines occasions, mais pas à d’autres ?
Commençons par le fait que, selon les stéréotypes, les femmes captent mieux les parfums que les hommes. « Il est assez largement admis que les femmes sont plus sensibles aux odeurs que les hommes, ce qui signifie qu’elles sont également plus aptes à les détecter et à les identifier », explique la créatrice de parfums et cofondatrice d’Altra Profuture, Beckielou Brown. « Une théorie pour la raison biologique est que les femmes ont plus de cellules dans le bulbe olfactif, qui est la zone du cerveau qui traite l’odeur. »
« Des études ont montré qu’au moment de l’ovulation, les femmes affichent une augmentation de la sensibilité à l’odorat. »
Ce n’est pas tout à fait cohérent cependant, et ce sens aigu de l’odorat peut s’aiguiser ou s’émousser selon l’endroit où vous vous trouvez dans votre cycle menstruel. « Des études ont montré qu’au moment de l’ovulation, les femmes affichent une sensibilité accrue à l’odorat », explique le parfumeur Nic Mastenbroek. « Il est entendu que les hormones produites à ce moment ont un impact sur le système olfactif et augmentent la conscience des odeurs. » Lorsque les œstrogènes culminent, vous pourrez probablement capter des odeurs que vous n’auriez pas remarquées autrement, ou sentir les choses plus intensément.
Pour cette raison, la phase folliculaire (qui vient après vos règles et lorsque l’œstrogène commence à monter) jusqu’à l’ovulation elle-même, peut être un très bon ou un très mauvais moment pour acheter du parfum. D’une part, c’est positif, car vous serez très attentif à ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas – et ne reculerez pas soudainement devant votre nouveau parfum dans une semaine. Mais, d’un autre côté, vaporiser et échantillonner différents parfums lorsque vos niveaux d’œstrogènes et votre odorat sont accrus peuvent être si écrasants que cela zappe la joie de l’expérience. Rentrer à la maison après avoir acheté un parfum avec une migraine induite par un parfum n’est jamais idéal.
Vous pouvez également constater que vous êtes naturellement attiré par certains parfums plus que d’autres au cours des différentes phases de notre cycle. C’est similaire aux fringales en ce sens que vous pourriez être en train de préparer des sautés sains pendant votre phase folliculaire, puis de faire défiler avec luxure Deliveroo pour les glucides gras lorsque vos règles arrivent.
N’oubliez pas non plus que ce parfum est très étroitement lié à votre humeur – qui peut évidemment atteindre et culminer tout au long du mois. « Le bulbe olfactif est situé à côté du système limbique, qui est la partie du cerveau qui régit nos réponses émotionnelles et comportementales », explique le maître parfumeur et fondateur de sa ligne de parfums éponyme, Ruth Mastenbroek. « Notre odorat est également plus étroitement lié à la mémoire que tout autre sens, donc si une odeur déclenche un souvenir, elle déclenchera simultanément une émotion liée à ce souvenir. » C’est pourquoi l’odeur d’un étranger portant le même parfum que votre ex a le pouvoir de vous déstabiliser.
Parfois cependant, notre cerveau a une longueur d’avance sur nous, et nous ne réalisons même pas pourquoi nous nous sentons soudainement d’une certaine manière. « Ces réponses étroitement liées signifient que nous trouvons souvent notre humeur altérée sans avoir consciemment enregistré l’odeur à laquelle nous avons été exposés », explique Brown. « J’adore la rapidité avec laquelle cela fonctionne et la façon dont vous pouvez être transporté dans un moment de votre passé dont vous ne saviez même pas vous souvenir – le tout en un instant à partir d’une bouffée d’odeur nostalgique. »
L’alternance de vos parfums avec votre cycle menstruel peut non seulement vous aider à éviter les odeurs que vous pourriez trouver désagréables, mais peut également vous donner un coup de pouce indispensable lorsque votre humeur chute, que des douleurs menstruelles surviennent ou que des fringales surviennent. Il vaut la peine de dire que la durée du cycle de tout le monde n’est pas la même, et certains peuvent être plus courts ou plus longs que la moyenne de 28 jours. Dans ce cas, vous constaterez peut-être que certaines phases durent plus longtemps, alors prenez simplement les informations semaine par semaine comme guide approximatif et aidez-nous à trouver les meilleurs parfums à porter tout au long du mois.
