La Lait de lune rose ou le lait de lune rose est la boisson la plus acclamée du moment, non seulement pour avoir une jolie couleur et être extrêmement instagramablemais pour ses propriétés à réconcilier le sommeil en une seule gorgée.
Cette boisson est capable de vous aider à avoir un sommeil réparateur, à réduire le niveau de stress et à améliorer votre système digestif grâce à ses ingrédients naturels. Prenez note, reproduisez la recette et retournez dormir comme un bébé.
Un repos réparateur
La Lait de lune rose Il est composé d’aliments de haute qualité comme la betterave, qui aide à réduire l’inflammation et stimule le système immunitaire, ainsi que le curcuma, qui améliore la digestion et favorise la guérison.
De plus, cette boisson contient du jus de cerise qui stimule le sommeil et de l’ashwagandha, une plante médicinale qui aide à réduire le stress, facilite le sommeil et combat l’insomnie, générant un sommeil réparateur.
Préparez le vôtre Lait de lune rose
Ingrédients:
- 2 tasses de lait
- 2 cuillères à café de poudre de betterave
- 1/2 cuillère à café de curcuma
- 1/2 tasse de jus de cerise
- 1/2 cuillère à café d’ashwagandha
- 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre
- 2 cuillères à café de miel
- Pétales de roses comestibles
Préparation:
- Dans une casserole à feu moyen-élevé, mélanger le lait et le jus de cerise.
- Incorporer le reste des ingrédients dans la casserole, à l’exception des pétales de rose, et remuer légèrement.
- Lorsque la boisson bout, retirer du feu.
- Servir dans une tasse, ajouter les pétales de rose, secouer et déguster.
C’est si facile à préparer que vous ne passerez plus une nuit blanche.
