Les bactéries vivantes appelées probiotiques peuvent être super amical pour votre intestin et votre système immunitaire et soulager les maux de ventre comme les gaz, les ballonnements et le syndrome du côlon irritable (IBS). Compte tenu de leurs bienfaits pour la santé scientifiquement prouvés, les probiotiques peuvent être un atout précieux pour votre routine de bien-être. Voici les suppléments probiotiques qui ont fait notre meilleure liste.
Aperçu des meilleurs suppléments probiotiques :
Comment nous avons choisi les meilleurs suppléments probiotiques
Pour compiler cette liste, nous avons recherché les spécifications du fabricant, y compris les souches probiotiques, le coût par capsule, etc., afin de créer une courte liste des meilleurs suppléments probiotiques. Ensuite, nous avons passé au peigne fin les descriptions détaillées des produits, les évaluations et les critiques pour trouver les meilleurs suppléments probiotiques pour chaque catégorie.
Nos choix pour les meilleurs suppléments probiotiques
Suggéré pour favoriser une régulation saine de votre système digestif, Culturelle affirme que ce probiotique à usage quotidien peut lutter efficacement contre les maux de ventre (IBS) et la diarrhée. Sa formule pure et puissante est alimentée par Lactobacillus rhamnosus (LGG), une souche probiotique dont il a été cliniquement prouvé qu’elle agit en faveur de votre système digestif. Avec l’inuline prébiotique, la souche de source naturelle peut également renforcer la santé immunitaire.
Ce supplément adapté aux végétariens ne contient ni gluten, ni soja, ni produits laitiers, ni conservateurs. La formulation avec 10 milliards d’unités formant colonies (UFC) par capsule aide à stabiliser le système digestif et à l’empêcher de devenir incontrôlable. Ce produit peut en outre aider à soulager les gaz et les ballonnements. Cependant, l’utilisation initiale peut en fait provoquer ces mêmes effets secondaires au fur et à mesure que votre système s’y adapte.
Le fait qu’il ne nécessite pas de réfrigération augmente la durée de conservation des capsules probiotiques quotidiennes digestives de Culturelle. Cependant, il est recommandé de le ranger dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière du soleil, pour qu’il dure encore plus longtemps. L’utilisation régulière de ce probiotique peut se traduire par un intestin plus heureux dans l’ensemble.
Souche: Lactobacillus rhamnosus (LGG) | Gélules : 30
Ce probiotique de grande valeur améliore la santé intestinale à un prix raisonnable. Le mélange cliniquement soutenu et multi-souches de Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium longum et 11 autres agissent harmonieusement pour aider à équilibrer vos systèmes digestif et immunitaire. Ce supplément abordable a été formulé pour le plaisir des adultes et des enfants. Les fabricants suggèrent un apport quotidien pour de meilleurs résultats.
Le dicton « vous en avez pour votre argent » s’applique en quelque sorte à ce probiotique, car ses performances et son efficacité ne se comparent pas à celles de ses concurrents plus chers. Vous voudrez certainement peser vos options si vous préférez quelque chose d’un peu plus fort. Cependant, la valeur de ce produit le compense.
Souche: Lactobacillus acidophilus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium longum, et 11 autres | Gélules : 120
Ce probiotique de premier ordre crée un environnement bien équilibré dans votre système digestif. Élu marque probiotique n° 1 recommandée par les pharmaciens aux États-Unis, ce supplément est formulé de manière unique pour éliminer les mauvaises bactéries et faire de la place aux bonnes.
Florastor contient une souche probiotique spéciale appelée Saccharomyces boulardii lyo CNCM I-745 qui offre une protection intestinale et une couverture intestinale suffisantes. Chaque capsule végétarienne est remplie de 250 milligrammes de la souche et possède des propriétés de résistance aux antibiotiques.
Votre intestin est entre de très bonnes mains avec ce probiotique qui se bat en son nom. Tant que vous n’êtes pas allergique aux produits laitiers, bien sûr. Bien que cela puisse prendre du temps pour voir des résultats positifs, et que vous soyez susceptible de ressentir des ballonnements et de la constipation au début, l’utilisation quotidienne de ce probiotique peut finalement vous aider à garder la diarrhée à distance. La souche probiotique contenue dans ce supplément est particulièrement utile pour remédier à la diarrhée aiguë ou associée aux antibiotiques.
Souche: Saccharomyces boulardii lyo CNCM I-745 | Gélules : 20-100
Ceux qui souffrent d’IBS pourraient voir les résultats de ce probiotique recommandé par les médecins. La souche brevetée, connue sous le nom de Bifidobacterium 35624, favorise une santé digestive équilibrée en fournissant de bonnes bactéries et en soutenant la fonction intestinale normale. Une capsule contient cinq fois plus d’UFC actives que les autres produits Align.
Ce supplément offre un soutien digestif 24h/24 et 7j/7 à ses utilisateurs dévoués. Si vous ressentez occasionnellement des gaz, des ballonnements et des malaises abdominaux, cela peut aider à soulager les trois. Extra Strength est soutenu par la recherche de ses développeurs, mais manque de tests tiers indépendants pour certifier la recherche. Sur la base de toutes les excellentes critiques qu’il a reçues, nous recommandons toujours de donner une chance à ce probiotique si vous luttez contre le SCI.
Souche: Bifidobacterium Longum Subsp. Longum 35624 | Gélules : 21
Avec un mélange exclusif de souches probiotiques pour une gestion saine du poids et le bien-être total du corps, ce supplément est idéal si vous êtes sur un parcours personnel de perte de poids. Le probiotique FloraMend Prime de Thorne est emballé dans des capsules résistantes aux acides pour assurer une livraison rapide des bactéries vivantes dans votre tractus gastro-intestinal inférieur.
Ce supplément convient à la foule sans gluten. Les 5 milliards d’UFC par portion peuvent bénéficier à plusieurs facteurs concernant votre poids, de l’indice de masse corporelle (IMC) à votre tour de taille.
Une plainte commune au sujet de ce supplément est le coût. Le prix est plus cher que de nombreux autres suppléments probiotiques de cette liste. Il manque également l’approbation de la FDA pour ceux qui s’en soucient. En dehors de cela, le probiotique FloraMend Prime de Thorne est un gagnant en matière de gestion du poids.
Souche: Lactobacillus gasseri KS-13, Bifidobacterium longum MM-2, Bifidobacterium bifidum G9-1 Blend | Gélules : 30
Respectueux de votre intestin et de votre système immunitaire, ce probiotique quotidien comprend deux souches dynamiques qui améliorent la santé de vos sinus, de votre nez et de vos voies respiratoires. Les deux souches stimulant le système immunitaire sont Lacticaseibacillus paracasei et lactobacillus plantarum.
La formule de qualité supérieure du Metagenics UltraFlora Immune Booster est soutenue par un Garantie de satisfaction de 60 jours. Juste un avertissement : la marque exige que vous achetiez un « code de praticien ». Vous pouvez le récupérer auprès de votre fournisseur de soins primaires. Ce produit n’est pas entièrement végétalien puisque la formule contient des produits laitiers. Cependant, il convient à ceux qui suivent un régime sans gluten ou sans OGM.
Souche: Lactobacillus paracasei 8700:2 et Lactobacillus plantarum HEAL9 | Gélules : 60
Un incontournable pour remédier aux symptômes liés au SII, ce probiotique puissant procure un soulagement majeur pour les problèmes digestifs les plus ennuyeux (par exemple, ballonnements et douleurs abdominales). Il est formulé avec des souches probiotiques soutenues par la recherche, notamment Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium lactis.
En plus des 20 milliards d’UFC de souches probiotiques par portion, il est également alimenté par un prébiotique certifié à faible teneur en FODMAP appelé Sunfiber. Les prébiotiques agissent en synergie avec les probiotiques pour soutenir davantage le soulagement du SCI.
Ther-Biotic est assez cher pour un supplément probiotique quotidien. Comme vous pouvez le voir, notre meilleur choix de budget coûte beaucoup moins cher. La chance de ce produit est qu’il est stable à la conservation et ne nécessite pas de réfrigération. Cependant, son efficacité peut diminuer dans les environnements chauds et humides. Rangez-le simplement dans un endroit frais et sec, et tout ira bien.
Souche: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis et Lactobacillus plantarum | Gélules : 21
Exempt de la plupart des allergènes majeurs, ce supplément probiotique tout compris est idéal pour les personnes ayant des restrictions alimentaires courantes (par exemple, gluten, produits laitiers et soja). Le mélange puissant contient 10 souches probiotiques cliniquement validées pour une flore intestinale et une fonction immunitaire saines.
Les douleurs abdominales, la diarrhée et les ballonnements disparaissent finalement avec l’utilisation quotidienne de ce supplément. Il est formulé pour favoriser le maintien de votre muqueuse intestinale, le processus de détoxification et la motilité intestinale. Ainsi, cela vaut largement le prix.
Le supplément nécessite une réfrigération, ce qui signifie qu’il n’est pas stable à la conservation. Il manque également l’approbation de la FDA. Avec un produit comme celui-ci, il faut parfois prendre le mauvais avec le bon.
Souche: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, et plus | Gélules : 30
En un mot
Haut la main, le Capsules Probiotiques Quotidiennes Digestives Culturelle remporte le titre de meilleur au classement général. Il contient tous les bons ingrédients aux bons dosages pour aider à réguler la digestion et à remédier au SCI. Venant en deuxième position, les autres suppléments répertoriés dans ce guide constituent également des alternatives appropriées, en fonction de vos objectifs de santé.
Comment choisir le bon supplément probiotique pour vous
Une chose à garder à l’esprit est que les bienfaits des probiotiques pour la santé varient selon la souche. Avant de décider du complément qui vous convient, nous vous recommandons de consulter un médecin pour plus de conseils. Voir ci-dessous pour d’autres facteurs importants.
Formules
- Souches probiotiques. Cela fait référence au type, à la qualité et à la quantité des souches présentes. Ceux qui recherchent une perte de poids peuvent bénéficier de les souches lactobacillus gasseri et lactobacillus rhamnosustandis que les personnes atteintes du SCI peuvent opter pour des souches de Bifidobacterium bifidum, qui peuvent réduire considérablement les symptômes liés au SCI, tels que les ballonnements.
- Accompagnement clinique. Le supplément a-t-il des dosages soutenus par la recherche pour l’objectif de santé que vous essayez d’atteindre ? Est-il testé par un tiers ? Ces facteurs soutiennent légitimement l’efficacité du supplément avec le problème de santé qu’il est destiné à cibler, qu’il s’agisse de diarrhée ou de problèmes digestifs généraux.
- UFC. Quel est le nombre d’unités formant des colonies (par exemple, des bactéries vivantes) par capsule ? Plus les UFC sont élevées, plus la puissance de la capsule est élevée.
Évaluer
- Prix. Combien coûte le produit ? Les suppléments avec des dosages plus cliniquement soutenus ou des souches probiotiques coûteront probablement plus cher. Si la qualité compte pour vous, vous devrez peut-être débourser plus d’argent pour des suppléments de meilleure qualité.
- Nombre de gélules. Combien de capsules obtenez-vous par bouteille? Déterminez si le nombre de capsules équivaut à (au moins) un approvisionnement d’un mois en suppléments.
FAQ
Quelle est la forme de probiotique la plus efficace ?
Cela dépend de votre objectif final. Si vous souhaitez remédier au SCI, il existe des souches probiotiques spéciales pour cela. Il en va de même pour la diarrhée et autres problèmes digestifs. Parlez à un médecin pour obtenir des conseils plus précis sur les souches les plus efficaces pour vos besoins.
Quel est le meilleur supplément de santé intestinale sur le marché ?
A nos yeux, c’est Capsules Probiotiques Quotidiennes Digestives Culturelle. Avec un cliniquement prouvé 10 milliards d’UFC par capsulele probiotique ouvre la voie à une meilleure digestion et à une fonction immunitaire plus saine.
Quel est le probiotique n°1 ?
Toutes les souches de probiotiques ont des objectifs différents. Par conséquent, il est difficile de réduire cela, car cela dépend des problèmes de santé spécifiques que vous essayez de cibler. Nous recommandons Capsules Probiotiques Quotidiennes Digestives Culturellenotre choix global n° 1, grâce à son dosage probiotique soutenu par la recherche par capsule et sa nature stable à la conservation.