Vous pouvez passer beaucoup de temps à chercher les meilleures plantes pour votre chambre à coucher. Mais cela en vaut la peine : les plantes d’intérieur sont un moyen entièrement naturel d’éliminer les agents toxiques tels que le benzène, le trichloroéthylène et le formaldéhyde de votre air. En plus d’avoir fière allure et de favoriser des bienfaits pour la santé comme un meilleur sommeil (oubliez l’huile essentielle, optez pour un peu de verdure), les meilleures plantes pour purifier l’air de votre chambre ont tendance à être faciles à entretenir. « Les plantes purificatrices d’air peuvent aider à absorber et à piéger les toxines tout en libérant de l’oxygène pour générer un air plus pur, créant ainsi un environnement de sommeil plus sain et frais dans toute la chambre », déclare Andres Montoya, un expert en aménagement paysager intérieur et extérieur qui travaille sur des projets d’accueil. « La plupart des plantes d’intérieur sont relativement faciles à entretenir et s’adaptent aux éléments intérieurs courants tels que la faible luminosité et les températures intérieures. »
Il est facile de se perdre dans le monde des plantes d’intérieur populaires lors de la réévaluation de votre décoration intérieure : ficus, hedera helix (comme le lierre anglais), palmier d’arec, feuillage persistant chinois, hévéa, philodendron et ses feuilles en forme de cœur, plante d’aloe vera, palmier de salon , la liste continue. Et ne nous lancez même pas sur les plantes à fleurs (qui n’aime pas une pièce parsemée de marguerites ou de gardénia). Mais avant de passer aux recommandations sur les plantes, décomposons quelques conseils d’entretien. Nous avons parlé avec l’un de nos experts préférés en plantes d’intérieur et auteur de Vous grandissez, Gurl ! Christophe Griffon (alias Plante Kween) pour des conseils d’entretien des plantes sur la façon de garder votre verdure en plein essor.
Quelle est la chose la plus importante à considérer lors du choix des plantes de chambre ?
« C’est une question de placement, » dit Christopher. « J’ai environ 30 plantes de différentes tailles dans ma chambre et elles sont stratégiquement placées pour qu’elles obtiennent la lumière du soleil dont elles ont besoin pour prospérer, mais [they’re] également pas regroupés, afin que je puisse profiter des espaces vides dans ma chambre. Assurez-vous également de comprendre comment la lumière change dans votre chambre tout au long de la journée. Vous venez de vous réveiller d’une sieste l’après-midi ? Prenez note des coins qui reçoivent ce bon ensoleillement avant l’heure d’or. Debout avec le lever du soleil ? Même chose : assurez-vous de savoir quelles parties de votre pièce ne sont jamais exposées à un fort ensoleillement.
Quelle est la plus grosse erreur que commettent les nouveaux parents de plantes ?
« Un arrosage excessif provoque la pourriture des racines d’une plante, qui détruit le système racinaire de la plante et ce n’est pas ce que nous voulons, dahling », explique Christopher. « Les erreurs offrent une opportunité d’apprendre et de faire mieux la prochaine fois, et j’ai donc appris ma leçon. » Une chose à garder à l’esprit : une plante a de bien meilleures chances de survivre si elle est arrosée plutôt que trop arrosée. « Cette kween a dû apprendre à prêter une plus grande attention aux besoins de ses filles vertes, leur permettant de me dire ce dont elles ont besoin… et, chasseuse, elles sont une bande vocale! » Christopher partage que la plupart des plantes d’intérieur doivent être arrosées tous les 7 à 10 jours pendant les mois les plus chauds et tous les 14 jours pendant les saisons plus froides. Mais gardez à l’esprit que chacun peut varier en fonction de quelques éléments. « Les horaires d’arrosage pour chaque gurl verte peuvent varier en fonction du type de gurl verte qu’elle est, du type de pot dans lequel vous l’avez, de la recette du mélange de sol, même du temps qu’il fait cette semaine-là (l’ensoleillement qu’elle a eu cette semaine-là, l’humidité niveaux, etc.) », explique Christopher. « Et bien que le dimanche soit le jour d’arrosage officiel de ce kween, j’ai constaté que parfois mes gurls verts ont des horaires différents. »
Comment vérifier si une plante a besoin d’être arrosée ?
Comme Christopher l’a mentionné, choisissez un jour chaque semaine pour vérifier vos plantes. « J’essaie d’accorder à chacune de mes filles vertes l’attention individuelle qu’elles méritent », déclare Christopher. « Je fais cela en plaçant simplement mon doigt à deux pouces dans le sol – une erreur courante que je faisais était de ne vérifier que la couche supérieure du sol et cela a conduit à de nombreux échecs de plantes, chasse ! Une fois que je place mon doigt à deux pouces dans le sol, si le sol est humide, alors je laisse ce kween être – elle est bonne. Mais si le sol est sec? « Elle a soif, et je donne à boire à cette kween. Pour les pots plus grands, soit j’ai un humidimètre, soit je vérifie le trou de drainage pour m’assurer que je regarde ce qui se passe avec les racines.
Que vous ayez une lumière naturelle vive dans votre chambre ou que vous dormiez dans un coin plus ombragé, voici les meilleures plantes de chambre faciles d’entretien avec des exigences de condition variables.
L’usine ZZ
« Originaire d’Afrique de l’Est, du sud du Kenya au nord-est de l’Afrique du Sud, ce kween tropical d’intérieur désormais populaire n’était probablement connu de personne en dehors du continent africain avant 1996 », explique Christopher. « Les feuilles de ces kweens copieux sont bourrées de chlorophylle, ce qui les rend très flexibles et légers, prospérant dans des conditions de lumière plus vives mais également tolérantes dans des conditions de faible luminosité. » La construction générale de la plante est fascinante : « Les plantes ZZ poussent à partir de gros rhizomes épais qui ressemblent à des pommes de terre », ajoute Christopher. « Les rhizomes sont des tiges de plantes souterraines qui sont souvent épaissies par des dépôts de matière alimentaire de réserve. En bref, ces rhizomes stockent l’eau, c’est pourquoi cette gourde verte se porte bien pendant les sécheresses et dans les maisons des parents de plantes en déplacement, qui oublient parfois d’arroser leur gourde verte.
Flamant rose
Si vous avez besoin de plantes d’intérieur pour votre chambre à coucher, ne cherchez pas plus loin que le flamant rose – alias un anthurium – qui aide à éliminer le dioxyde de carbone et fournit de l’oxygène en abondance avec sa verdure. Et quel meilleur endroit pour exposer ces trésors verts et roses que dans l’espace où vous passez plusieurs heures chaque jour et chaque nuit ? « Le flamant rose nécessite un bon sol acide et bien drainé et n’aime pas la lumière directe du soleil et produit de belles fleurs durables tout au long de l’année », explique Andres.
Dame paume
Le palmier dame (également connu sous le nom de palmier bambou) pousse dans un motif attrayant et uniforme, et de nouvelles tiges de feuilles poussent à partir de son bas. C’est l’une des meilleures plantes pour le placement dans la chambre à coucher, car elles poussent mieux sous une lumière vive et indirecte près d’une fenêtre ou d’un puits de lumière. Chaque tige de feuille peut atteindre jusqu’à 18 pouces de long, de sorte que les feuilles vertes embelliront facilement un coin de chambre vide. « Le palmier dame est très tolérant aux conditions de faible luminosité, et cette plante ne nécessite pas trop d’eau – son entretien est très facile », explique Andres.
Pothos
Originaire des îles Salomon dans le Pacifique Sud, le pothos couvrirait le sol de la forêt dans son habitat naturel. C’est une excellente plante suspendue – faites preuve de créativité avec un panier suspendu et laissez les feuilles pousser vers le bas. « Le pothos de lierre est une plante très forte et peut facilement s’adapter à différents environnements », explique Andres. « Des conditions de lumière indirecte au soleil direct, cette plante peut pousser dans différents types de substrats comme le sol, le bois et l’eau. Le pothos de lierre est également considéré comme une excellente plante purificatrice d’air qui peut éliminer les toxines de l’air.
Monstera deliciosa
La populaire monstera deliciosa (également connue sous le nom de plante à fromage suisse) est originaire d’Amérique du Sud et prospère dans la lumière indirecte (elle pousse généralement à l’ombre des arbres), elle est donc idéale si votre chambre manque de soleil direct. Selon Andres, c’est aussi un gagnant pour les petites chambres car il « produit de grandes feuilles dans de petits espaces ».
Orchidée Phalaenopsis
Votre table de chevet aura un beau point focal avec l’orchidée phalaenopsis. « C’est l’une des plus belles orchidées, bien adaptée aux espaces intérieurs et à la lumière indirecte du soleil », déclare Andres. « Il fleurit une fois par an pendant environ trois mois : la floraison commence dans les mois où les températures sont les plus basses, et ils sont adaptés pour vivre dans des endroits ombragés. »
Echeveria
Si vous cherchez à améliorer la qualité de l’air dans votre chambre, les plantes succulentes echeveria valent la peine d’être envisagées pour créer des vibrations vertes oxygénées sereines. « Cette plante fait partie du groupe des plantes grasses très proche du cactus. Ce sont des plantes résistantes à la sécheresse qui aiment les sols bien drainés », explique Andres. « Les plantes d’Echeveria aiment la lumière du soleil, mais ne nécessitent qu’une exposition de quelques heures par jour pour rester suffisamment saines et pousser avec des couleurs brillantes. »
Lis de la paix
Les lys de la paix sont une autre des plantes de chambre les plus attrayantes. Vous pouvez les poser sur le rebord de votre fenêtre et ils sont capables de filtrer de nombreuses toxines nocives. L’humidité dégagée par ces plantes d’intérieur augmente l’humidité dans la pièce et supprime les microbes en suspension dans l’air qui peuvent provoquer des allergies. Si vous souffrez de voies nasales sèches, le lis de la paix aide à débarrasser la chambre des polluants de l’air intérieur qui provoquent la sécheresse. Le lis de la paix aidera non seulement à créer de l’air pur, c’est aussi une plante nécessitant peu d’entretien qui n’a besoin d’être arrosée qu’une fois par semaine.
Plante araignée
Les plantes araignées ont fait un retour en force ces dernières années après avoir été monnaie courante dans les chambres tout au long des années 70. Leurs feuilles tentaculaires et rayées s’étalent à partir du centre, créant une masse verte abondante. Des études ont montré que la plante élimine 90% du formaldéhyde chimique cancérigène de l’air. (Si cela ne vous aide pas à mieux dormir, qu’est-ce qui le fera ?) Il absorbe également les odeurs et les vapeurs pour aider à maintenir le niveau d’oxygène et favoriser un meilleur sommeil. Ces plantes produisent également des bébés plantes araignées, ce qui vous permet de faire pousser et de propager de nouvelles plantes pour votre chambre à coucher.
Usine de serpent
Un autre grand purificateur d’air, la plante serpent (également connue sous le nom de Dracaena trifasciata) est l’une des meilleures plantes d’intérieur pour les débutants. Cependant, méfiez-vous si vous avez des animaux de compagnie, celui-ci peut être toxique s’il est ingéré par votre ami à quatre pattes.
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