Les horaires chargés et le stress peuvent rattraper n’importe qui, même si vous étiez un lecteur assidu à un moment donné. Lire pour le plaisir peut aider réduire l’épuisement professionnel et le stress, entre autres avantages. La question est de savoir comment l’intégrer dans votre vie. Ces conseils vous aideront à développer (ou à reconstruire) une habitude de lecture pour vous enthousiasmer à l’idée d’ouvrir un nouveau livre.
Emportez un livre avec vous partout où vous allez
L’une des plus grandes influences sur la fréquence à laquelle vous lisez est le nombre d’occasions que vous vous donnez de le faire. Si vous êtes pris quelque part avec un temps inattendu entre vos mains et que vous avez votre téléphone sur vous, vous l’atteindrez probablement automatiquement. Mais si vous gardez un livre dans votre sac, vous serez plus tenté de vous divertir avec cela à la place. Vous serez surpris du nombre de petites poches de temps dont vous disposez pour lire quelques pages ici et là.
Bannissez le « plaisir coupable » de votre vocabulaire
Les livres sont une source incroyable d’éducation et permettent des conversations stimulantes. Ils peuvent aussi être un plaisir pur et simple. Il est également valable de lire pour l’enrichissement intellectuel ou un divertissement léger et facile.
Enlevez donc le « plaisir coupable » de votre vocabulaire car il n’y a aucune raison de se sentir coupable. Si vous aimez l’érotisme torride ou souhaitez relire vos favoris d’enfance, faites-le fièrement.
Placer les livres vers l’extérieur
Les bibliothèques et les librairies affichent parfois des livres avec la couverture tournée vers l’avant plutôt que de ne montrer que le dos. Cette présentation accrocheuse distingue le livre, ce qui facilite la lecture instantanée du titre (sans faire l’inclinaison de la tête du navigateur). Vous pourriez également être curieux de savoir si le livre est présenté d’une manière ou d’une autre, qu’il s’agisse d’un best-seller ou d’un choix recommandé.
Placez un ou deux livres que vous souhaitez lire à côté, face vers l’extérieur, sur une étagère devant laquelle vous passez tous les jours. Voir les couvertures peut vous rappeler que vous êtes impatient de commencer cette nouvelle lecture, et vous serez plus motivé pour l’ouvrir.
Écoutez des livres audio
Parfois, il est difficile de trouver du temps pour un livre physique. Vos yeux peuvent être fatigués après des heures passées devant un écran d’ordinateur, ou il peut être difficile de se concentrer sur des centaines de pages de texte. Les livres audio sont un excellent moyen de lire davantage tout en donnant une pause à vos yeux. Ils sont également parfaits lorsque vous conduisez ou marchez.
Gardez une liste à lire (TBR)
Vous avez terminé un grand livre. Maintenant quoi? Votre nouvelle habitude de lecture peut se bloquer si vous devez recommencer à zéro chaque fois que vous atteignez « The End ».
Entrez le meilleur outil du lecteur : le TBR. Chaque fois que vous entendez une excellente recommandation, au lieu de simplement dire « je vais l’ajouter à ma liste », écrivez-la pour susciter votre enthousiasme pour votre prochaine lecture.
Un conseil important : les TBR peuvent être une situation de meilleur ennemi. Votre liste peut être pleine de bonnes suggestions, mais elle peut devenir culpabilisante lorsque (inévitablement) la liste s’étend à une longueur écrasante. Voici quelques conseils pour un TBR gérable :
- Gardez différentes listes pour différents genres, afin que vous sachiez à quoi vous attendre lorsque vous voulez une comédie romantique légère, une saga familiale déchirante ou une lecture stimulante.
- N’ayez pas peur de supprimer. Si un titre sur le TBR ne vous semble plus intéressant, débarrassez-vous-en et concentrez-vous sur les livres qui vous donnent envie de vous adonner.
- Ne vous limitez pas à votre TBR. Si un autre livre attire votre attention, allez-y et ne vous sentez pas obligé de finir les livres de votre liste.
Trouvez d’excellentes recommandations
Les grands éditeurs peuvent publier plus de 15 000 livres imprimés chaque année. Comment commencez-vous à trouver votre prochain livre préféré dans ce genre de pile ?
Trouver une source de confiance pour les recommandations de livres peut avoir un impact important sur votre élan de lecture. Essayez ces idées pour trouver votre source de livres préférée :
- Consultez les listes de recommandations sur des sites Web littéraires comme LitHub.
- Les clubs de lecture de célébrités, comme Reese Witherspoon ou les choix d’Oprah, peuvent vous indiquer des livres intéressants dont vous savez que les gens discuteront.
- La recherche de livres sur Pinterest dans votre genre préféré peut générer des listes récapitulatives ou de bons blogs à suivre.
- La communauté #BookTok sur TikTok est un endroit populaire pour découvrir quels livres font le buzz, en particulier dans les domaines de la romance, des jeunes adultes et de la fantasy.
- Les libraires et les bibliothécaires de la vie réelle sont souvent fantastiques pour recommander des livres rien que pour vous si vous leur dites ce que vous avez déjà aimé. Pas envie d’engager la conversation ? Lisez les cartes « personnel recommandé » dans une librairie.
Faire du temps de lecture une habitude
Trouver de bons livres est essentiel pour devenir un lecteur plus prolifique, mais les lire est également essentiel. Faites de la lecture une habitude dans votre journée :
- Prenez un roman à la même heure chaque jour : avant de vous coucher, pendant votre pause déjeuner ou pendant votre trajet (livre audio uniquement pour les trajets en voiture !).
- Essayer regroupement de la tentation: Enregistrer un livre audio juteux pour la salle de gym a rendu les gens plus susceptibles de s’en tenir à une séance d’entraînement. Selon ce que vous pensez de la lecture, vous pouvez regrouper votre livre avec une activité gratifiante ou un « à faire » que vous aimeriez animer. Associez la lecture à une promenade relaxante à l’extérieur, à un bain chaud ou à une corvée comme plier le linge. Deux oiseaux, une pierre.
- Lisez avant de regarder la télévision : regardiez-vous vraiment Netflix ou faisiez-vous simplement défiler sur votre téléphone avec une émission en arrière-plan ? Échanger un épisode contre quelques chapitres d’un livre peut être un moyen plus conscient de se détendre. Vous constaterez peut-être aussi que le temps de lecture profite au cerveau.
Lisez encore quelques minutes
Vous n’avez pas besoin de passer d’un lecteur lent à un rat de bibliothèque qui dévore 150 livres par an. De minuscules progrès s’additionnent. Au lieu de promettre de lire pendant deux heures chaque soir, engagez-vous à ne trouver que cinq minutes supplémentaires dans votre journée.
Même si votre journée est bien remplie, vous pouvez toujours trouver cinq minutes. Lisez lorsque vous faites la queue, pendant que votre café se prépare ou écoutez un livre audio tout en vous coiffant et en vous maquillant. Si vous pouvez lire cinq pages en cinq minutes, cela représente 35 pages supplémentaires par semaine ou 1 820 pages par an.
