Le plus difficile pour maintenir de bonnes habitudes alimentaires est de contrôler les fringales entre la nourriture et la nourriture, celles qui nous tentent de profiter de quelque chose de sucré ou plein de farine.
Se laisser tenter par ses saveurs peut ruiner nos efforts pour mener une vie saine, mais heureusement, il existe une variété de recettes qui combinent le meilleur des deux mondes, et nous en partageons huit ici. Préparez le tablier et préchauffez le four car ces biscuits hyperprotéinés seront votre meilleure option, surtout si vous souhaitez augmenter votre masse musculaire.
1. Pomme et granola
Dégustez-les sans culpabilité et avec une touche croquante à chaque bouchée. Suivre la instructions.
2. Chocolat et noix de coco
La noix de coco a la capacité de réguler la tension artérielle et de réduire les triglycérides. De plus, si vous l’accompagnez de chocolat, il devient le dessert parfait pour n’importe quel moment. Regarde-les instructions pour son élaboration.
3. Crème au beurre de cacahuète
Un dessert exquis plein de saveurs et de bienfaits pour votre santé. Sa haute teneur en protéines vous aidera à tonifier ces muscles. Vérifiez la recette ici.
4. Chocolat et amandes
Pour accompagner une tasse de thé ou simplement faire plaisir à votre palais sans perdre la ligne ni le goût. Vérifiez qu’il ne vous manque aucun ingrédient Recette.
5. Carotte
Si doux que vous aurez l’impression de manger une part de gâteau et non un cookie. Sa haute teneur en fibres due aux carottes contribuera à accélérer votre métabolisme. Suivre la instructions.
6. Gruau à l’amarante
La touche sucrée de l’amarante en fera votre plat préféré. Vérifiez les ingrédients ici.
7. Cacao et yaourt nature
Ces délices sont le parfait équilibre entre santé et goût. Ici vous trouverez la recette.
8. Gruau aux noix
Cette noix fournit des graisses saines qui améliorent la santé cardiovasculaire et réduisent les triglycérides. Un choix santé digne de reproduire dans votre cuisine.
