La position sexuelle 69 est peut-être l’une des plus connues. Pour les deux partenaires, c’est un excellent moyen d’explorer le corps de l’autre et de ressentir une stimulation et un plaisir mutuels.
Cependant, ce n’est en aucun cas le plus simple. L’une des raisons pour lesquelles la position sexuelle 69 est si connue est qu’elle est aussi difficile que délicieuse. Pour certaines personnes, se lancer dans le déménagement est une tâche exigeante, une personne devant se tenir à cheval et se pencher sur l’autre. Mais comme les deux partenaires sont stimulés en même temps, maintenir la concentration peut aussi être… difficile.
C’est l’une des meilleures positions de sexe oral, donc ça vaut le coup d’essayer. Ici, pour vous expliquer comment faire la position sexuelle 69 et toutes les variations fantastiques dont vous pouvez profiter, ainsi que des avantages et des conseils pour bien faire les choses, woman&home s’adresse à deux expertes du sexe certifiées. Donc, que vous vouliez simplement savoir comment faire ce mouvement ou que vous cherchiez à élargir votre liste des meilleures positions sexuelles de manière plus générale, nous avons ce qu’il vous faut.
Quelle est la position sexuelle 69 ?
La position sexuelle 69 est populaire pour les couples qui cherchent à explorer le sexe oral car elle permet une stimulation simultanée et un plaisir mutuel, dit Jo Hemmings (s’ouvre dans un nouvel onglet), psychologue du sexe et des relations. « Dans cette position, un partenaire est allongé sur le dos tandis que l’autre est allongé sur lui, face à la direction opposée. Les deux partenaires peuvent alors pratiquer le sexe oral l’un sur l’autre en même temps », explique-t-elle.
« Le meilleur partenaire se met à quatre pattes dans une position légèrement surélevée, les genoux écartés et sur le sol, et les mains placées à la largeur des épaules et également sur le sol », ajoute Annabelle Chevalier (s’ouvre dans un nouvel onglet), un expert certifié en relations sexuelles et en relations spécialisé dans le conseil de couple et la thérapie psychosexuelle. « Le partenaire du bas a la tête entre les jambes de son partenaire et ses propres jambes pliées au niveau des genoux, à la largeur des hanches. Ils peuvent saisir les fesses du partenaire du haut pour les guider. »
(Crédit image : H. Maddison)
Il n’y a pas de règles dans la chambre (à part le consentement) et chaque couple préférera utiliser la position sexuelle 69 de différentes manières. Cela peut être l’événement principal ou un excellent moyen de changer les préliminaires, cela dépend entièrement de vous, et n’importe quel couple peut faire ce mouvement. C’est en fait l’une des meilleures positions sexuelles lesbiennes.
Cela étant dit, la position ne vient pas sans ses défis. Ce n’est pas une position sexuelle de baratte à beurre, mais ceux qui sont au sommet peuvent ressentir des douleurs aux épaules, aux coudes et aux poignets, surtout s’ils se reposent dessus pendant un certain temps. Ceux du bas n’ont pas beaucoup de contrôle sur ce mouvement, avec leur partenaire positionné au-dessus d’eux. Donc, si vous aimez l’idée de la position sexuelle 69 mais que le mouvement classique ne fonctionne pas pour vous, ce sont les alternatives recommandées par Knight et Hemmings.
69 positions sexuelles
1. Côte à côte
(Crédit image : H. Maddison)
C’est peut-être la variante la plus courante, où les deux partenaires se couchent sur le côté, plutôt que d’avoir l’un à cheval sur l’autre. « La tête d’un partenaire est aux pieds de l’autre partenaire. Cela permet un accès plus facile aux organes génitaux de l’autre et peut être une position plus confortable pour certains couples, en particulier lorsqu’il peut y avoir une différence de poids significative entre les partenaires ou un handicap qui rend la garniture et la queue. mal à l’aise », explique Hemmings, qui travaille également avec Knect (s’ouvre dans un nouvel onglet)une marque de lubrifiants à base d’eau.
2. Brunch du dimanche
(Crédit image : H. Maddison)
Pour ceux qui ont beaucoup de flexibilité, il y a le brunch du dimanche. « Le partenaire qui donne s’agenouille en position assise, tandis que le partenaire qui reçoit se tient les pieds de chaque côté des cuisses du partenaire qui donne, se plie à la taille et place ses mains de chaque côté des chevilles du partenaire qui donne », explique Knight, qui est également l’expert résident du sexe et des relations à Lovehoney (s’ouvre dans un nouvel onglet).
Avec la permission, cela peut être bon pour explorer d’autres types de stimulation et de dynamique, comme le jeu anal ou le BDSM pour les débutants, étant donné la position restreinte de la personne debout.
3. À l’envers
(Crédit image : H. Maddison)
« Dans cette variante, un partenaire est allongé sur le dos, la tête suspendue au bord du lit ou du canapé, tandis que l’autre partenaire chevauche son visage », explique Hemmings.
Non seulement cela permet au partenaire du bas un meilleur accès aux organes génitaux, car il est plus facile pour le partenaire du haut d’élargir ses jambes au besoin, mais cela peut être une position plus confortable pour tout le monde. Le meilleur partenaire n’a qu’à se pencher au niveau des hanches et à poser ses mains sur son partenaire ou sur les côtés, plutôt que de se stabiliser au-dessus de son partenaire à genoux. À partir de là, il serait également relativement facile de se mettre en position sexuelle papillon, par exemple.
4. Pliez et livrez
(Crédit image : H. Maddison)
Vous voulez pimenter les choses dans la chambre et emmener les choses ailleurs ? Cette variante pourrait être celle qu’il vous faut. Emmenez-le dans le salon ou le bureau, nous vous suggérons, partout où vous avez accès à une bonne chaise d’étude.
« L’un des partenaires est allongé dos au siège, les jambes écartées et la tête vers le bas. L’autre partenaire se penche sur son amant, place ses organes génitaux près du visage et niche sa tête entre les jambes de son partenaire », explique Knight.
5. 69 avec un oreiller
(Crédit image : H. Maddison)
Le 69 est idéal pour tous ceux qui ont besoin des meilleures positions sexuelles avec des douleurs au bas du dos, car il peut être personnalisé pour répondre à vos besoins. Une façon de le faire, dit Hemmings, est de placer un oreiller ou un coussin sous les hanches du partenaire du bas.
« Cela peut élever les organes génitaux, ce qui permet à l’autre partenaire de les atteindre plus facilement », dit-elle. « Cela permet à certains mouvements d’obtenir un maximum de plaisir et cela peut également aider à soulager tout inconfort ou tension sur le cou ou le dos. »
Si vous cherchez à passer à des relations sexuelles avec pénétration plus traditionnelles, il est facile de passer à la position sexuelle avec ralentisseur à partir d’ici. Le partenaire du haut n’a qu’à se déplacer pour se retrouver face à face avec le partenaire du bas.
Avantages de la position sexuelle 69
1. Double plaisir
Inutile de dire que le plus grand avantage de la position sexuelle 69 est la stimulation mutuelle. « Cela permet aux deux partenaires de recevoir du plaisir et de la stimulation en même temps, ce qui peut être très érotique et excitant. Cela permet également une connexion physique et émotionnelle intime entre les partenaires », explique Hemmings.
2. Expérimentez différentes techniques
Compte tenu du nombre de variantes de la position, le 69 est un excellent moyen pour les couples d’améliorer leur relation et d’expérimenter différentes techniques et sensations lors de relations sexuelles orales, déclare Hemmings. « Les partenaires peuvent explorer différents angles, pressions et mouvements pour trouver ce qui convient aux deux parties. »
3. Apprenez à connaître le corps de l’autre
Il n’y a pas moyen d’y échapper, la position sexuelle 69 est l’un des mouvements sexuels oraux les plus intimes – sans nulle part où se cacher pour l’un ou l’autre des partenaires. Cela en fait un excellent moyen d’explorer le corps et les préférences de chacun, dit Knight.
À son tour, ajoute-t-elle, « cela peut conduire à une compréhension plus profonde des désirs et des besoins de chacun ».
4. Pas de pénétration
Bien que le sexe oral puisse inclure une certaine pénétration manuelle si le partenaire qui le reçoit le souhaite, il n’est pas du tout nécessaire de tirer le meilleur parti du mouvement. De plus, la recherche de Université Concordia (s’ouvre dans un nouvel onglet) suggère que sept femmes sur 10 ont besoin d’une forme de stimulation clitoridienne pour atteindre l’orgasme, il vaut donc la peine de se concentrer sur cela ici.
En raison du manque de pénétration, l’ajout de lubrifiant à des positions comme le 69 « peut être utile pour les couples qui souffrent de sécheresse vaginale ou d’autres conditions qui peuvent rendre le sexe oral inconfortable ou douloureux. Cela peut aider à atténuer l’inconfort et à rendre l’expérience plus agréable pour les deux partenaires », déclare Hemmings.
5. Jouets sexuels faciles à incorporer
Enfin, si vous aimez inclure votre meilleur vibromasseur lors de vos rapports sexuels, le 69 est parfait pour cela. Comme le dit Knight, « Utilisez pleinement ces mains libres et attrapez un masturbateur ou un vibromasseur. Si vous faites plaisir à quelqu’un avec un vagin, vous pouvez utiliser [one of these] ou un jouet sexuel similaire pour stimuler le clitoris avec votre langue. Ou, insérez quelque chose comme un Love Egg (l’un des meilleurs vibromasseurs à distance) pour donner du plaisir interne tout en utilisant votre langue pour stimuler le clitoris. »
Conseils pour la position sexuelle 69
- Choisissez une surface confortable : Ce n’est pas une position sexuelle pour le sol de la chambre et ce n’est certainement pas une position pour le sexe sous la douche. Pour le confort de tous, choisissez une surface comme un lit ou un canapé qui soutiendra et sera douce sur le dos du partenaire du bas et sur les mains, les genoux et/ou les coudes du partenaire du haut.
- Utilisez du lubrifiant : En règle générale, nous ne pensons pas que nous aurons besoin de lubrifiant pendant les relations sexuelles orales car il y a beaucoup de salive dans le mélange, mais cela peut vraiment aider, dit Hemmings. « Le lubrifiant peut être un complément utile à la position sexuelle 69 car il peut aider à réduire l’inconfort lors des relations sexuelles orales. La salive est un lubrifiant naturel qui peut être efficace pour certaines personnes, mais il n’est pas toujours assez glissant, surtout pour plus ou moins longtemps. séances intenses. » Pour des suggestions, jetez un œil à notre guide sur les meilleurs lubrifiants à acheter cette année.
- Incorporer le jeu anal : « Le jeu anal peut ajouter une autre couche de plaisir à cette position sexuelle principalement axée sur l’oral », explique Knight. « L’utilisation de jouets pour stimuler l’anus ou le point P peut rendre ces positions encore plus aventureuses, en particulier pour les couples qui sont déjà établis avec l’anal. jouer. N’oubliez pas d’utiliser beaucoup de lubrifiant anal à base d’eau et profitez-en. »
- Prendre une pause: Il peut être difficile pour les deux partenaires de maintenir leur concentration pendant la position sexuelle 69, alors ne vous sentez pas obligé de vous y tenir une fois que vous avez commencé. Faites une pause, vérifiez avec votre partenaire pour voir comment il se sent, et reprenez-le ou essayez quelque chose de différent.
