15 petits déjeuners délicieux pour inclure des œufs dans votre alimentation - My Wedding
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15 petits déjeuners délicieux pour inclure des œufs dans votre alimentation

Beaucoup de filles aiment créer des œuvres d’art dans la cuisine et ensuite goûter leurs délicieuses créations ; cependant, tout le monde n’a pas la créativité ou l’inspiration pour cuisiner quelque chose de différent chaque jour, sans parler du temps, car ceux qui travaillent et ne veulent pas négliger leur nourriture n’ont pas toujours la possibilité de préparer quelque chose de riche et facile.

Voici quelques recettes parfaites pour un petit-déjeuner complet dont l’ingrédient principal est l’œuf car il est riche en protéines, lipides, vitamines, minéraux et est également facile à acquérir. Oubliez de répéter le menu car vous aurez beaucoup d’options pour toute la semaine.

1. Envelopper d’oeuf

Enveloppement aux œufs

Rapide à préparer, copieux et bien que peu léger, il vous donne l’énergie dont vous avez besoin pour commencer la journée. Trouver la recette ici.

2. Sandwich aux œufs

Sandwich aux oeufs

Parfait pour manger à la maison ou sur le chemin du travail ou de l’université ; Vous pouvez le préparer en 10 minutes ou moins et profiter d’un délicieux mélange de saveurs. Apprenez à le préparer ici.

3. Oeufs pochés

Œufs pochés

Vous devrez vous entraîner plusieurs fois avant d’obtenir une séance photo décente sur Instagram, mais cela en vaut vraiment la peine. Profitez de la recette ici.

4. Oeuf au nid

Oeuf dans le nid

Si vous aimez votre nourriture, elle a l’air mignonne et vous en êtes une foodstagrammer cette option est pour vous. Trouver la recette ici.

5. Pain à l’avocat et à l’œuf

Pain à l'avocat et aux œufs

Le favori de beaucoup et comment ne pas mélanger trois aliments délicieux tels que l’avocat, le pain et l’œuf. N’hésitez pas à le préparer car vous allez l’adorer. Apprenez à le préparer ici.

6. Tortilla française à la tomate

Tortilla française à la tomate

C’est une variable pour ne pas s’ennuyer, c’est facile à préparer et il est préférable d’inclure quelques légumes qui ne devraient pas manquer dans votre alimentation. Profitez de la recette ici.

7. Oeuf au poivron

Oeuf au poivron

Un moyen facile d’ajouter des légumes à votre petit-déjeuner et de sortir de l’œuf étoilé typique que vous avez toujours mangé. Trouver la recette ici.

8. Croissant aux oeufs et au jambon

Croissant aux oeufs et au jambon

Idéal pour les jours où vous voulez un déjeuner de plus fantaisie et sans trop dépenser. Vous pouvez le manger à la maison ou le transporter au travail. Apprenez à le préparer ici.

9. Omelette de fromage

Omelette au fromage

Ce petit-déjeuner deviendra à coup sûr votre préféré et est beaucoup moins compliqué à préparer que vous ne le pensez ; Il est préférable d’ajouter un autre ingrédient si vous pensez que le fromage seul ne suffit pas. Profitez de la recette ici.

10. Synchronisé avec l’œuf

Synchronisé avec l'oeuf

Chaque Mexicain aime les quesadillas ou synchronisées et non seulement pour sa saveur mais aussi pour la simplicité de ses ingrédients, idéales pour les jours de grande hâte. Trouver la recette ici.

11. Oeufs d’avocat

Oeufs à l'avocat

Un classique que l’on voit habituellement dans la vie en forme, et même si cela semble impossible à préparer il faut savoir que c’est très simple. Apprenez et appréciez cette délicatesse. Apprenez à le préparer ici.

12. Toast au fromage avec oeuf

Toast au fromage avec oeuf

Simple et avec peu d’ingrédients, mais parfait pour les jours où l’on a peu envie de préparer quelque chose de plus complexe. Profitez de la recette ici.

13. Muffins d’oeuf

Muffin aux œufs

Tout le monde pensera que vous avez passé plus d’une heure à préparer votre déjeuner, mais ce n’est pas le cas. C’est rapide à préparer, délicieux et vous satisfait assez longtemps collation. Trouver la recette ici.

14. Oeuf avec brocoli et jambon

Oeuf avec brocoli et jambon

Il entrera facilement dans votre top 5 des favoris. La combinaison de jambon mélangé avec du brocoli vous surprendra. Apprenez à le préparer ici.

15. Pain grillé au fromage, au jambon et aux œufs

Toast au fromage, au jambon et aux œufs

Si vous voulez surprendre votre partenaire avec un petit-déjeuner copieux mais que vous voulez mettre de côté les classiques gâteaux chauds ou chilaquiles c’est l’idée parfaite, car elles sont idéales pour les collations. Profitez de la recette ici.

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