15 façons de faire une salade sans utiliser de laitue - My Wedding
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15 façons de faire une salade sans utiliser de laitue

Certes, lorsque vous pensez à un régime, il vous vient à l’esprit que vous devrez manger de la salade pendant longtemps, ce qui revient à vivre de laitue, mais la vérité est que ce n’est pas le cas.

Bien que les salades à base de laitue et d’autres légumes soient excellentes, il existe une grande variété qui n’a pas à inclure la laitue parmi ses ingrédients et qui constitue également une excellente option pour lutter contre la faim sans kilos en trop sur votre silhouette.

1. Un peu de brocoli à l’asiatique

fille assise sur une chaise

Vous pouvez également l’ajouter sauce aux arachides.

2. Chou-fleur rouge et rôti

plat avec des aliments sains

Une plaisir pour les soirées cinéma.

3. Nouilles crémeuses à l’avocat et aux courgettes

fille mangeant des pâtes maison

Oui, les pâtes sont permis.

4. Haricots verts avec vinaigrette

pot avec de la nourriture à l'intérieur

Vous connaissez délicieuse.

5. Asperges avec œuf au plat

fille mangeant des pâtes

Ajoutez votre vinaigrette favori.

6. Un arc-en-ciel de racines au quinoa

Assiette de salade avec des aliments sains

Vous pouvez ajouter un petit poing de quinoa.

7. Pommes de terre à la coriandre

fille montrant sa nourriture

Oui bien sûr salade de pommes de terre compte.

8. Pois, orange et pamplemousse

fille mangeant des fruits tropicaux

Le seul salade qui vous donnera l’impression que c’est le printemps toute l’année.

9. Poivrons rôtis au fromage de chèvre

fille assise sur son lit

La totalité saveur dans un seul bol.

10. Pois chiches, tomates et basilic

fille mangeant du pain complet

Parfait pour une fin de semaine.

11. Haricots rouges et coriandre

salade de feuilles vertes

Parce que dans le régimes tout n’est pas interdit.

12. Citrouille aux pépites

fille déplaçant ses boissons

Las salades de céréales vous laissera toujours satisfait, ce que ne peuvent pas faire ceux de laitue.

13. Concombre et fraises

fille allongée sur son lit

Une option très rafraîchissant.

14. Tomates rôties

fille tenant des tomates dans ses mains

Su Rembourrage c’est le plus délicieux.

15. Bacon et asperges

Salade de laitue

Tout est mieux avec un peu de bacon.

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