15 façons de faire une salade sans utiliser de laitue

Certes, lorsque vous pensez à un régime, il vous vient à l’esprit que vous devrez manger de la salade pendant longtemps, ce qui revient à vivre de laitue, mais la vérité est que ce n’est pas le cas.

Bien que les salades à base de laitue et d’autres légumes soient excellentes, il existe une grande variété qui n’a pas à inclure la laitue parmi ses ingrédients et qui constitue également une excellente option pour lutter contre la faim sans kilos en trop sur votre silhouette.

1. Un peu de brocoli à l’asiatique

Vous pouvez également l’ajouter sauce aux arachides.

2. Chou-fleur rouge et rôti

Une plaisir pour les soirées cinéma.

3. Nouilles crémeuses à l’avocat et aux courgettes

Oui, les pâtes sont permis.

4. Haricots verts avec vinaigrette

Vous connaissez délicieuse.

5. Asperges avec œuf au plat

Ajoutez votre vinaigrette favori.

6. Un arc-en-ciel de racines au quinoa

Vous pouvez ajouter un petit poing de quinoa.

7. Pommes de terre à la coriandre

Oui bien sûr salade de pommes de terre compte.

8. Pois, orange et pamplemousse

Le seul salade qui vous donnera l’impression que c’est le printemps toute l’année.

9. Poivrons rôtis au fromage de chèvre

La totalité saveur dans un seul bol.

10. Pois chiches, tomates et basilic

Parfait pour une fin de semaine.

11. Haricots rouges et coriandre

Parce que dans le régimes tout n’est pas interdit.

12. Citrouille aux pépites

Las salades de céréales vous laissera toujours satisfait, ce que ne peuvent pas faire ceux de laitue.

13. Concombre et fraises

Une option très rafraîchissant.

14. Tomates rôties

Su Rembourrage c’est le plus délicieux.

15. Bacon et asperges

Tout est mieux avec un peu de bacon.