Le thé matcha est la feuille entière de thé vert qui, après un processus spécial de culture, de récolte et de séchage, est broyée pour obtenir une fine poudre de couleur verte intense. C’est devenu la boisson préférée et l’ingrédient de beaucoup Amoureux de la nourriture en raison de sa saveur et de ses multiples propriétés.
De plus, sa consommation constante aide à prévenir le cancer, réduit les signes de la maladie d’Alzheimer, favorise la combustion des graisses, contrôle les niveaux de sucre, le diabète et améliore l’apparence de la peau et des ongles.
Bien que le matcha soit souvent consommé comme un simple thé, il peut également être utilisé comme ingrédient supplémentaire lors de la cuisson de muffins, de chocolats, de boissons au lactose et même de puddings. Voici 13 recettes pour vous inciter à les reproduire et, au passage, lui en donner une tirer santé à votre corps.
1. Macaroni croustillant
Profitez de l’équilibre parfait avec sa garniture croustillante et moelleuse. Suivez simplement la recette ici.
2. Fraises couvertes
Donnez une touche de saveur à vos après-midi et méfiez-vous de ces délicieuses fraises enrobées de chocolat blanc et de thé matcha. Consultez les étapes de son élaboration ici.
3. Mochis farcis
Osez recréer ce dessert japonais à la maison. C’est si simple il suffit de les regarder instructions une fois que.
4. Une glace verte rafraîchissante
La meilleure option pour mettre fin à la chaleur et à l’envie en une seule bouchée. Dans ce Didacticiel ils vous disent comment le faire étape par étape.
5. Biscuits pour le dîner
Avec ça Recette vous n’achèterez plus de biscuits au supermarché. Assurez-vous simplement de ne manquer aucun ingrédient.
6. Petits gâteaux à la crème matcha
Choisissez une option végétalienne pour le petit-déjeuner, le dîner ou le dessert. Ici ils vous diront étape par étape comment les cuire.
7. Frappuccino
Arrêtez de dépenser votre argent dans le café du coin et créez le vôtre Frappuccino matcha en casita. Voir comment faire ici.
8. Un doux cheesecake
La meilleure chose à propos de ce dessert est que vous n’avez pas besoin d’un four pour le faire cuire. Juste ici vous pouvez consulter la liste des ingrédients et les instructions pour sa préparation.
9. Petit pain amusant
Remplissez-le de vos bonbons et fruits préférés. Suivre la Didacticiel pour créer votre propre version.
10. Coupes en chocolat
Un panier plein de saveurs auquel aucune de vos connaissances ne résistera. Au bout du ce lien vous trouverez la recette.
11. Crêpes énergétiques
Imaginez-vous vous réveiller avec cette délicieuse crêpe au petit-déjeuner. Ici vous pouvez regarder le processus de fabrication pour les recréer.
12. Pudding crémeux
Ce dessert vous aidera à retrouver votre énergie et à satisfaire votre faim. Suivre la instructions du tutoriel.
13. De délicieuses truffes
Idéal pour garder votre silhouette sans oublier le goût d’un délicieux dessert. Ici vous trouverez comment les faire.
